经期适当喝咖啡有好处吗
2021.12.07 16:02适量喝咖啡对身体有益。在咖啡里也有咖啡因，特别是对那些来经期有痛经的病人是有用的，咖啡因为有止痛的作用。
如果在月经期经血量较少，这对身体也有帮助，月经期如觉得不舒服，可以喝热咖啡，不要喝冷咖啡。来例假时不能吃的食物包括寒凉类和辛辣刺激性的食物，月经期间只要有营养的食物都可以吃。
月经量过多，同时还伴有血块，不建议饮用咖啡，这有可能会导致经量增加。月经期间要注意腹部保暖，避免吃生冷、寒凉的食物。
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