于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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脚后跟骨折多久能下地

2024.10.13 00:46

脚后跟骨折后通常需要8~12周左右才能下地,但具体时间因人而异,会受到多种因素的影响。

一般来说,脚后跟骨折后需要经过一段时间的治疗和恢复。在骨折早期,需要进行固定制动,以利于骨折的愈合。随着时间推移,骨折逐渐愈合,会开始进行康复锻炼。当骨折线模糊,有一定的骨痂形成,且局部疼痛明显减轻、关节活动度有改善时,可尝试下地部分负重行走。但刚开始下地时要循序渐进,避免过度负重导致再次损伤。不同个体的恢复情况存在差异。如果患者较为年轻、身体状况良好、骨折复位固定理想,可能恢复得相对较快,下地时间会稍早一些;而对于年龄较大、伴有基础疾病或骨折情况较为复杂的患者,恢复时间可能会延长,下地时间也会相应推迟。

康复过程中的治疗和护理也非常重要。患者要积极配合医生进行治疗,包括定期复查、合理用药等。同时,要注意加强营养,保证充足的蛋白质、钙等营养物质的摄入,以促进骨折愈合。在康复锻炼方面,要按照医生的指导进行循序渐进的锻炼,包括关节活动度训练、肌肉力量训练等。下地后也要注意保护受伤的脚后跟,避免长时间行走或剧烈运动。脚后跟骨折后下地时间不能一概而论,患者需要密切关注自身恢复情况,在医生的指导和建议下选择合适的时机下地活动,以确保骨折能良好愈合,恢复正常的功能。