脚后跟骨折以后,4周去医院进行复查,如果有骨痂生长,可以佩戴支具或者拐杖下地行走。
但是因为骨折处还不稳固,不能长期负重,不能长时间站立。骨折后要完全恢复,需要3~6个月的时间,建议不要过早下地负重。脚后跟骨折恢复期间,尽量以卧床休息为主,抬高患肢促进血液回流。可以口服活血化瘀、消肿止痛的药物,帮助消除肿胀,促进骨痂的生长。
饮食方面,要选择富含高蛋白、高维生素的食物,可以促进骨折部位的血液循环,增加骨密度,帮助病情恢复。
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