葡萄糖6.22是糖尿病吗

2023.03.30 17:51

葡萄糖指血糖，空腹血糖6.22mmol/L不是糖尿病，为糖耐量受损。餐后血糖6.22mmol/L正常。

空腹血糖值正常范围是3.9~6.0mmol/L，空腹血糖6.22mmol/L超过了正常范围，属于血糖偏高的情况，但空腹血糖大于等于7mmol/L才可以认定糖尿病，空腹血糖6.22mmol/L还没有达到糖尿病标准，属于糖耐量受损。

空腹血糖6.22mmol/L可以从生活方面开始控制，尽量少吃高糖、高脂肪、高热量、高碳水化合物的食物，注意饮食营养均衡，适当参加有氧运动，保持充足睡眠等，血糖可以恢复正常。餐后血糖大于小于7.8mmol/L正常，餐后血糖6.22mmol/L在正常范围里，可以继续保持现有的生活方式，避免血糖持续升高。

空腹血糖6.22mmol/L需要定时监测血糖，了解血糖的变化，必要时可到正规医院就诊。

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