徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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高血压玉米能吃吗

2022.11.11 21:53

患有高血压的患者可以适量吃玉米,但是不建议过量食用,具体情况还需患者去医院进行相关咨询,以免对身体造成不良影响。

玉米是一种营养价值较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、锌、镁、磷、氨基酸以及维生素等,营养价值较高,适量食用可以补充人体营养所需,对健康有一定的益处,一般情况下不会引起血压增高,但是不建议过量食用,否则可能会加重肠胃负担,引起肠胃不适。

建议患者在日常生活中应注意三餐的营养均衡,避免食用高热量、高脂肪的食物,可以适量食用萝卜、山楂、橙子、芹菜等食物,并且适量进行体育锻炼,有助于身体的康复。

建议患者在日常生活中应密切监测自身血压变化,并且定期去医院进行体检,若是诊断患有疾病,还应及时就诊。