刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科 去问诊

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头发掉了还能不能长出来

2024.11.15 11:23

头发掉了通常是能长出来的。

头发有其自身的生长周期,包括生长期、退行期和休止期。正常情况下,每天会有一定数量大约50-100根的头发处于休止期而自然脱落,这是一种正常的新陈代谢现象。在头发脱落后,毛囊会重新进入生长期,新的头发就会逐渐生长出来。如果是因为某些特殊原因导致的掉发,情况就会有所不同。比如,由于营养不良,身体缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等重要营养素时,头发的生长可能会受到抑制。因为头发的主要成分是角蛋白,这些营养素对头发的健康生长起着关键的作用。如果是这种情况,只要及时调整饮食结构,补充缺乏的营养物质,头发就有可能恢复正常生长。

另外,一些疾病也会引起掉发,像脂溢性皮炎,头皮油脂分泌过多,滋生细菌和真菌,影响毛囊健康,导致头发脱落。还有内分泌失调,例如雄性激素分泌过多,会使毛囊微小化,从而造成脱发。这种病理性的掉发,需要针对具体疾病进行治疗。如果是脂溢性皮炎,需要使用药物控制头皮的炎症,调节油脂分泌;若是内分泌失调引起的,就需要调整内分泌水平。在疾病得到有效治疗后,毛囊功能逐渐恢复正常,头发也会重新生长。精神压力过大也会导致掉发,长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响毛囊的生理状态。当缓解精神压力后,头发也有很大机会重新生长。所以,头发掉了能否长出来取决于掉发的原因,只要不是毛囊遭到永久性破坏,头发一般都有重新生长的可能。