反流性食管炎不能吃酸的吗
2024.11.22 15:58反流性食管炎患者应尽量避免吃酸的食物。
酸性食物容易刺激胃酸分泌增加。反流性食管炎本身就是由于食管下括约肌功能障碍等原因，导致胃酸反流至食管，对食管黏膜造成损伤。当食用酸性食物后，胃酸分泌增多，反流的胃酸量也可能随之增加，从而加重食管黏膜的炎症、糜烂等损伤情况，导致烧心、反酸、胸痛等不适症状加剧，不利于病情的恢复。
反流性食管炎患者在饮食方面还有很多需要注意的地方。要避免进食过饱，每餐吃到七八分饱即可，以免胃部过度充盈而增加反流的风险。尽量少吃高脂肪食物，像油炸食品、肥肉等，因为高脂肪食物会延缓胃排空，也容易促使反流发生。辛辣刺激性食物也要远离，如辣椒、芥末等，这类食物会刺激食管和胃黏膜，加重不适症状。同时，要戒烟戒酒，烟草中的尼古丁和酒精都会影响食管下括约肌的正常功能，降低其张力，从而加重反流现象。睡觉时可适当抬高床头，利用重力作用减少夜间胃酸反流。
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