贲门炎可以喝酸奶吗
2024.12.05 08:18贲门炎患者可以适量喝酸奶。
酸奶中含有丰富的蛋白质、钙以及多种益生菌。蛋白质和钙有助于补充身体营养需求，增强机体抵抗力。而其中的益生菌对肠道健康有益，能够调节肠道菌群平衡。对于贲门炎患者来说，肠道菌群的稳定有助于改善消化功能，减轻胃部负担。并且酸奶相对比较容易消化吸收，不会对贲门部位造成较大刺激。
不过，在喝酸奶时也有一些需要注意的地方。首先，要选择低糖或者无糖的酸奶，因为高糖酸奶可能会刺激胃酸分泌增加，从而加重贲门炎患者烧心、反酸等不适症状。其次，不要空腹喝酸奶，空腹时胃酸分泌多，会影响酸奶中益生菌的活性，最好在饭后半小时到两小时之间饮用。再者，喝酸奶时要注意温度，不宜喝刚从冰箱取出的冷藏酸奶，过冷的食物会刺激贲门和胃部，导致痉挛等不适，可将酸奶放置常温后再饮用。
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