发烧出汗后,如果伴随明显的身体乏力、头痛、嗜睡等症状,不建议洗澡,洗澡有可能会使病情加重。
如果身体状况良好,没有其他不适症状,可以适当洗澡,但是尽量不要立即洗澡,因为在出汗时,机体的毛孔处于张开状态,如果洗澡间的温度较低或者洗澡后没有及时做好保暖措施,冷空气很容易随着毛孔侵入体内,从而加重发烧症状,而且还容易引起机会性感染。
需要等汗液自然干燥之后再考虑洗澡,而且洗澡间的温度要保证足够温暖,洗澡的时间不宜过久,10分钟左右即可,以免引起虚脱。另外洗完澡之后,一定要立即换好保暖衣物,并且及时将头发吹干,同时适当喝一些温水,促进身体的血液循环,有利于疾病恢复。
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