发烧出汗能晾吗

2024.11.12 10:44

发烧出汗后不能晾着。

当人发烧出汗时，汗液会带走体表的热量，从而起到一定的降温作用。但此时如果晾着，皮肤毛孔处于张开状态，外界的寒湿邪气很容易趁机侵入人体。寒湿之邪侵入人体后，可能会加重身体的不适，导致病情进一步复杂或迁延不愈。比如可能会引起新的感冒症状，像打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等，还可能会使身体发冷、寒颤再次出现，进而影响身体正常的体温调节机制，让发烧的情况反复或者更难痊愈。

从中医的角度来看，人体的正气在发烧时已经在与病邪抗争，出汗是正气祛邪外出的一种表现。如果此时晾着，就如同在战场上己方军队正在奋力抗敌时，突然撤掉防御屏障，敌人必然会乘虚而入。从西医的角度讲，皮肤是人体的第一道免疫防线，出汗时晾着会破坏皮肤正常的防御功能，使细菌、病毒等病原体更容易感染人体，增加并发感染的风险，如引发呼吸道感染、皮肤感染等疾病，不利于身体的恢复。所以发烧出汗后要及时擦干汗液，更换干爽的衣物，注意保暖。

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