为什么孕晚期晚上比白天难受

2022.06.12 18:40

孕晚期晚上比白天难受，可能是白天运动过多、胎动、假性宫缩等导致。

1.运动过多。当孕晚期的孕妇白天运动过多时，可能会导致夜间疲劳感加重，导致孕妇会感觉孕晚期晚上比白天难受。当出现上述情况时，应注意白天减少运动量，同时适当休息，保证充足的睡眠，可能会缓解夜间的不适感。

2.胎动。胎儿的睡眠周期一般为20分钟左右，当孕妇夜间睡眠时，可能胎动会影响睡眠质量，进而导致孕晚期晚上比白天难受的情况。

3.假性宫缩。孕晚期可能会出现一过性无痛的假性宫缩，且假性宫缩多出现在夜间，则可能会导致孕妇出现不适。此时可以选择舒适的体位，如左侧卧位等，在一定程度上减轻不适感。

当孕妇夜间不适感明显时，应注意及时就诊，排除妊娠期高血压等严重疾病。同时注意定期产检，监测是否有腹痛及阴道出血等情况。

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