泡脚会不会导致便秘呢
2021.12.08 09:23泡脚是不会引起便秘。
泡脚能加快体内血液循环，使人放松，消除疲劳，调节人体内的内分泌，可以增强免疫力，促进睡眠，改善睡眠质量。
如果用中药包泡脚，对缓解便秘也有一定的作用，所以不会导致便秘。导致便秘的原因包括：精神过度忧郁、紧张、饮食不均衡、粗纤维摄入量太少、饮水过少、痔疮、恶性肿瘤、肠道粘连、肛门括约肌痉挛等疾病。
为了预防便秘，要定时排便，每天多喝水，多吃纤维素多的食物，每天适当运动，促进肠道蠕动。
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