放疗期间吃什么最好增强免疫力

2021.12.07 11:04

通常没有放疗期间吃什么最好增强免疫力的说法。放疗期间可以适当吃富含维生素、蛋白质、微量元素等食物，增强免疫力。

1.维生素。放疗期间可以适当吃新鲜的水果、蔬菜，比如西兰花、西红柿、菠菜、猕猴桃、香蕉等，这些食物中含有丰富的维生素A、维生素B12、维生素C、维生素E等多种营养物质，可促进细胞新陈代谢、有利于增强免疫力。

2.蛋白质。放疗期间还需要注意保证充足的蛋白质的摄入，建议早晚各饮用一杯牛奶，以补充蛋白质、钙等营养元素，平时还可以适当吃鱼、虾、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物，通常蛋白质被分解后可以直接补充人体所需的蛋白，可帮助增强体质。

3.微量元素。放疗期间还建议多吃五谷杂粮、坚果等食物，比如花生、核桃、绿豆、红豆、薏仁、麦片等，可以补充钙、钾、铁、锌等多种微量元素，有益于维持身体健康。

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