刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科 去问诊

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熬夜皮肤会变黄吗

2024.07.26 12:24

熬夜皮肤可能会变黄。

经常熬夜会对皮肤产生诸多不良影响,从而可能导致皮肤变黄。这主要是因为,熬夜会打乱人体的生物钟,使得身体的新陈代谢出现紊乱。新陈代谢一旦失常,皮肤的更新和修复能力就会下降,废旧角质不能及时脱落并在皮肤表面积累,就容易让肤色看起来暗沉发黄。而且,熬夜会影响肝脏的正常排毒功能,肝脏排毒不畅,毒素在体内蓄积,也会反映在皮肤上,使皮肤变得暗黄无光泽。同时,长期熬夜还会导致内分泌失调,激素水平失衡,这会进一步加重皮肤问题,如引发痘痘、粉刺等,这些也会让皮肤状态变差,显得发黄。熬夜会使身体处于疲劳状态,血液循环变差,皮肤得不到足够的营养和氧气供应,久而久之,皮肤就会失去活力,呈现出不健康的黄色。所以,为了保持良好的皮肤状态,应尽量避免熬夜,养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠,这样才能让皮肤保持健康和光彩。