类风湿应该怎么才能彻底根治

类风湿目前难以根治，但可通过多种方式有效控制病情、缓解症状，如药物治疗、物理治疗、手术治疗、功能锻炼、生活方式调整。具体分析如下：

1.药物治疗：药物是控制类风湿关节炎的关键。抗风湿药物如甲氨蝶呤等能改善病情，减轻关节炎症和破坏。生物制剂针对特定的炎症因子，起效快、效果好，但价格相对较高。还有非甾体抗炎药可迅速缓解疼痛和炎症。糖皮质激素在病情严重时可短期使用以控制炎症，但长期使用有较多副作用。药物治疗需遵循个体化原则，根据患者的病情严重程度、病程、年龄、合并症等因素综合选择合适的药物。

2.物理治疗：物理治疗有助于改善关节功能和减轻疼痛。热敷可以促进局部血液循环，减轻关节僵硬感。按摩能放松关节周围肌肉，缓解肌肉紧张对关节造成的压力。康复训练中的关节活动度训练，可防止关节挛缩畸形，增强关节的灵活性。物理治疗通常需要长期坚持，并且要根据患者的耐受程度调整治疗强度，与药物治疗等其他方法相结合，能更好地提高患者的生活质量。

3.手术治疗：当类风湿关节炎发展到晚期，关节严重受损时可考虑手术治疗。关节置换术是常见的手术方式，例如膝关节或髋关节置换，能有效改善关节功能，减轻疼痛，提高患者的活动能力。滑膜切除术可减少滑膜炎症，对早期患者可能有一定的改善作用。但手术治疗存在风险，术后也需要进行康复训练以确保手术效果，并且手术并不能完全治愈类风湿关节炎，只是改善局部关节的严重病变情况。

4.功能锻炼：功能锻炼对类风湿患者至关重要。适当的运动可以增强关节周围肌肉力量，如进行握拳、伸臂等简单动作来锻炼上肢关节周围肌肉。有氧运动如散步、游泳等，能提高心肺功能，减轻关节负担。功能锻炼需要循序渐进，避免过度劳累加重关节损伤。患者应根据自己的身体状况制定合理的锻炼计划，长期坚持有助于维持关节功能，提高身体的整体健康水平。

5.生活方式调整：良好的生活方式有助于控制类风湿关节炎。保持健康的体重可以减轻关节的压力，因为过重会增加关节的负荷，加重关节磨损。戒烟限酒，烟草中的尼古丁等有害物质会影响血管功能，不利于关节的血液循环。合理的饮食，保证营养均衡，摄入富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，有助于增强身体抵抗力，对控制病情有积极意义。

类风湿关节炎患者在治疗过程中要定期复查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。同时，要保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁情绪，因为情绪状态也会影响身体的免疫功能，进而影响病情的发展。