黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

喝小米粥治拉肚子吗

2024.12.06 08:16

喝小米粥对治疗拉肚子有一定的辅助作用。

小米粥是一种温和、易消化的食物。拉肚子时,肠道功能紊乱,消化能力减弱,小米粥富含碳水化合物,能为身体提供能量,而且容易被肠道吸收,不会给肠道造成太大负担。同时,小米粥还具有一定的滋养脾胃的功效,有助于改善脾胃虚弱的状况,从一定程度上缓解拉肚子的症状。小米粥中的水分含量较高,可以补充因拉肚子而流失的水分,防止脱水情况的加重。

不过,喝小米粥只能起到辅助改善的作用,不能替代正规的治疗。如果拉肚子症状严重,如伴有高热、呕吐频繁、脓血便、脱水等情况,应及时就医,进行相关检查,明确病因,如感染性腹泻可能需要使用抗生素等药物进行治疗。并且,在喝小米粥时,不要在小米粥中添加过多的糖、油腻食物如肉类、油炸食品等或者刺激性食物如辣椒、花椒等,以免加重肠道负担,不利于拉肚子症状的缓解。