李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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得了肾结石能吃香蕉吗

2024.10.28 17:48

得了肾结石是可以吃香蕉的。

香蕉是一种营养丰富的水果,富含多种对人体有益的成分。对于肾结石患者而言,香蕉中的钾元素含量较高,钾离子有助于促进肾脏的代谢功能。正常情况下,肾脏通过调节电解质的平衡来维持身体的内环境稳定,钾离子在这个过程中发挥着重要作用。当摄入香蕉后,适量的钾离子可以促进尿液的排出,而尿液的排出增多有助于减少结石形成物质在肾脏内的积聚,这对于肾结石患者来说是有利的。香蕉还含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以促进肠道蠕动,减少肠道对草酸盐等可能与钙结合形成结石物质的吸收。而且香蕉中的水分含量也较为可观,多补充水分同样有助于增加尿液量,降低尿液中结石物质的浓度,从而在一定程度上辅助肾结石的治疗和预防肾结石的进一步发展。同时,香蕉相对比较温和,不会对肾脏造成额外的刺激或者不良影响,所以肾结石患者可以放心食用香蕉。