胃下垂饮食方面应注意均衡饮食、清淡易消化饮食、少食多餐等。
1.均衡饮食。饮食方面要多吃营养价值丰富的食物,但是需要注意荤素搭配,保证营养元素均衡合理化的摄入,才能补充身体所需营养元素,维持以及促进胃功能恢复。
2.清淡易消化饮食。可以多吃新鲜的蔬菜、水果、奶类、蛋类等食物补充体内所需的营养,不仅可以减少食物对胃功能造成的刺激,还可以预防便秘;切记要避免辛辣、刺激以及过于油腻的食物,以免增加胃部的蠕动功能,加重临床不适。
3.少食多餐。指的是减少一次进餐的量,增加进餐的次数,可以减轻食物对胃造成的负担,对胃下垂的治疗有很大的帮助。
胃下垂患者注意饮食营养均衡,吃饭一定要定时定量,不能过饥过饱,不能暴饮暴食,要少吃多餐,细嚼慢咽,饭后要卧床休息45分钟至1小时,以减轻胃的负担减少站立时间,避免过度劳累。
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