胃下垂饮食应注意什么

2023.05.06 06:59

胃下垂饮食方面应注意均衡饮食、清淡易消化饮食、少食多餐等。

1.均衡饮食。饮食方面要多吃营养价值丰富的食物，但是需要注意荤素搭配，保证营养元素均衡合理化的摄入，才能补充身体所需营养元素，维持以及促进胃功能恢复。

2.清淡易消化饮食。可以多吃新鲜的蔬菜、水果、奶类、蛋类等食物补充体内所需的营养，不仅可以减少食物对胃功能造成的刺激，还可以预防便秘；切记要避免辛辣、刺激以及过于油腻的食物，以免增加胃部的蠕动功能，加重临床不适。

3.少食多餐。指的是减少一次进餐的量，增加进餐的次数，可以减轻食物对胃造成的负担，对胃下垂的治疗有很大的帮助。

胃下垂患者注意饮食营养均衡，吃饭一定要定时定量，不能过饥过饱，不能暴饮暴食，要少吃多餐，细嚼慢咽，饭后要卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担减少站立时间，避免过度劳累。

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