刘俐丽 主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等 皮肤科 去问诊

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头发长时间不洗是不是更容易脱发

2022.03.16 08:21

头发长时间不洗是有可能引起脱发的。

头发长时间不清洗,头皮所分泌的皮脂,就容易将毛孔堵塞,这样就会出现脱发的现象,所以一定要注意个人卫生。头发最好可以每隔2~3天就要洗一次,对于气温较高的季节,或是经常爱出汗时,最好隔一天洗一次头发。同时配合按摩,可以促进头皮部位的血液循环,减少脱发。

另外,引起脱发的原因较多,例如皮脂腺炎症等还有头癣,都容易造成脱发,所以有必要可以去医院完善检查,然后给予对症的处理。

平时除了要注意个人卫生外,还要保证充足的睡眠,作息时间要规律。饮食上多吃一些维生素丰富的食物,还要保持愉悦的心情,多参加一些户外活动。可以经常应用一些木质的梳子梳头,有一定的按摩作用,有利于改善脱发。