喝什么茶能降血脂
2022.08.23 08:44可以喝菊花茶、绿茶、山楂茶等降血脂。
1.菊花茶。菊花茶具有疏风散热、明目解毒等功效，对于降血脂有一定作用。
2.绿茶。适当喝绿茶具有一定降血脂的作用，其中含有茶多酚和儿茶素，具有较好的抗氧化的作用，能降低机体血液中的胆固醇和甘油三酯含量。儿茶素可以与血液中的脂类结合，通过代谢排出体外，起到降血脂的作用。
3.山楂茶。山楂是蔷薇科植物山楂的果实，具有消食积、散瘀血等功效，加速体内食物消化、排泄等，在一定程度上起到降血脂的功效。
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