崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等 眼科

青少年近视是不是因为看电子产品多了

2024.09.25 10:13

青少年近视并不完全是因为看电子产品多了。

虽然长时间使用电子产品确实是导致青少年近视的一个重要因素,但并非唯一原因。青少年处于生长发育阶段,眼球结构尚未稳定,本身就容易受到不良因素影响而出现近视。除了电子产品外,不良的用眼习惯,比如读写姿势不正确、在光线昏暗或过于强烈的环境下用眼、用眼时间过长而不注意休息等,都会对眼睛造成伤害,增加近视的风险。遗传因素也起着关键作用,如果父母双方或一方是高度近视,孩子近视的几率会大大增加。还有,青少年缺乏户外运动,眼睛无法充分接受自然光线的刺激,也不利于视力的正常发育。

实际上,近视是多种因素综合作用的结果。在日常生活中,不能仅仅将目光聚焦于电子产品这一个方面。为了预防青少年近视,需要全社会共同努力。家长和学校要引导青少年养成正确的用眼习惯,提供适宜的用眼环境,监督他们合理安排用眼时间。同时,要鼓励青少年多参加户外活动,让他们的眼睛得到放松和锻炼。相关部门也应加强对青少年视力健康的重视和宣传教育,提高大家对近视问题的认识和重视程度。只有这样,才能更有效地预防和控制青少年近视的发生和发展,让青少年拥有健康的视力。