张风芝 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等 营养科 去问诊

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梨子的功效与禁忌

2021.03.11 15:38

梨子这种水果通常被用来直接食用,梨子吃起来是非常清脆可口的,而且营养价值也比较丰富,蒸煮以后还有着一定的药用价值,今天就来给大家介绍一下梨子的功效和禁忌。

一、梨子的功效

1.梨子能够改善高烧以后而出现的口渴现象,发烧以后,还比较容易出现大便干结的情况,此时适当的饮用一些梨汁,或者是使用梨子加上适量的川贝和蜂蜜蒸煮食用,就能够帮助有效的缓解咽干咽痛的症状。

2.梨子治疗哮喘热咳的效果也是非常不错的,出现咳嗽发作时,可选择在梨子内塞入适量的花椒,隔水进行蒸煮,等到冷却以后将花椒取出来吃梨,这样能够起到非常不错的止咳平喘的效果。

3.梨子还可以用来缓解咽干的情况,如果酒后出现了烦渴的现象,也可以适当的饮用梨子汁,帮助缓解症状。做法非常简单,可以使用适量的雪梨,加上鲜芦根以及鲜藕放在一起切碎榨汁饮用。

二、梨子的食用禁忌

1.脾胃虚寒的人不能够吃梨子。梨子是一种性质偏寒的水果,如果吃的比较多的话,会对脾胃造成一定的损伤,因此若本身就脾胃虚寒,则不可以食用。

2.胃酸较多者不能吃梨子。梨子当中的果酸含量是多,如果本身就存在着胃酸多者,尽量少吃梨子。

3.尿频的人也不能够吃梨子。因为梨子本身就有着非常不错的利尿效果,如果尿频的人吃梨子的话,会导致尿频的情况变得更加严重。

梨子功效有多方面,可以一定程度上帮助缓解出现的一系列的不适症状,但是也有着一定的食用禁忌。平常的时候吃梨子,一定要注意避开这些禁忌。