菊花和蜂蜜能一起喝吗

2021.12.11 09:01

菊花和蜂蜜可以一起喝。
菊花具有清肝明目、疏散风热的功效，蜂蜜有清热润燥、补中止痛的作用。两者搭配对于缓解目赤肿痛、头晕头痛、肺燥咳嗽、便秘等实热之证有明显效果。夏季容易出现火毒扰身的情况，如果每天可以喝几杯蜂蜜菊花茶，即可达到去火润燥的目的。
火毒过盛的时候，在日常饮食上需要多吃滋阴润燥的食物，比如雪梨、荸荠、苦瓜、香蕉等。同时还需要忌食辛辣刺激、油腻肥甘的食物，以免导致上火的症状加重。

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