单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 骨科

走路多了小腿肚子酸疼是怎么回事

2022.09.08 08:42

走路多了小腿肚子酸疼,可能和乳酸堆积、肌肉牵拉损伤等因素有关。

1.乳酸堆积。在走路的过程中可能会导致乳酸堆积,但如果走路时间过长,可能会导致乳酸过多在小腿上堆积,刺激肌肉当中的化学感受器,从而使机体的兴奋性增加,导致走路多了小腿肚子酸疼。此外,当乳酸过度堆积时肌肉组织的渗透压也可能会增加,促使肌肉痉挛,也可引起走路多了小腿肚子酸疼。

2.肌肉牵拉损伤。对于长时间不进行运动的人群,如果突然增加活动的时间,很有可能会导致肌肉牵拉损伤,从而对痛觉神经造成刺激引起走路多了小腿肚子酸疼,一般在休息后疼痛症状可逐渐缓解。