戒烟后肺部会恢复吗
2024.11.12 10:44戒烟后肺部会逐渐恢复。
烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会对肺部造成诸多损害，如导致纤毛功能受损、肺泡结构破坏、气道炎症等。当停止吸烟后，身体就开始自我修复的进程。首先，戒烟后的数小时内，身体内尼古丁含量开始下降，一氧化碳水平也会逐渐降低，这有助于改善血液携氧能力。随着时间推移，在几天到几周内，纤毛开始重新生长并恢复功能，纤毛就像肺部的小扫帚，能够将黏液和灰尘等异物排出体外，从而减少感染的风险并改善肺部的清洁功能。在几个月的时间里，肺部的炎症会逐渐减轻，咳嗽、气喘等症状也会有所缓解。
从长期来看，戒烟1年后，患冠心病的风险会显著降低；戒烟5年后，中风的风险会降低到与非吸烟者相似的水平；戒烟10年后，肺癌的发病风险比持续吸烟者降低一半左右，肺部功能也会有明显的改善，肺活量可能会有所增加，呼吸也会变得更加顺畅。而且戒烟时间越长，肺部恢复得就越好，虽然可能无法完全恢复到从未吸烟的状态，但可以极大地减少吸烟对健康造成的进一步危害，提高生活质量并延长寿命。
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