食用大量的鸡蛋有可能导致血脂升高。蛋是很好的食物来源,营养丰富,鸡蛋富含蛋白质,鸡蛋黄富含胆固醇,对于人体来说是很好的食物。但是如果每天吃鸡蛋较多,会造成胆固醇摄入量过多,并出现高血脂。
本身生活方式的干预治疗,是高脂血症的治疗方式之一。不良的生活方式和饮食结构,也是导致高脂血症非常重要的一个原因。
日常生活中不能吃高胆固醇的食物,每天少吃一些鸡蛋,一个鸡蛋就可以了。但是若吃太多鸡蛋,会造成胆固醇摄入量过多,而不利于脂代谢。
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