张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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低聚木糖糖尿病人能吃吗

2022.06.12 19:21

低聚木糖糖尿病患者能吃。

低聚木糖是一种添加糖,常用于无糖饮料、无糖饼干等食品加工中。由于低聚木糖不能被人体胃肠道的消化酶分解为单糖吸收,所以对于血糖的影响较小,糖尿病患者可以适量食用。由于低聚木糖热量非常低,也适用于肥胖、健身人群食用。但是低聚木糖的营养价值低,建议不要长期大量食用,尽量选择新鲜的天然食品。

糖尿病患者的饮食建议是低糖、低盐、低脂,饮食控制是维持血糖正常的关键。虽然糖尿病患者可以吃低聚木糖,但需要注意低聚木糖是食品添加糖,如果该食品的成分中脂肪和钠盐的含量较高,或者还含有其他的碳水化合物,糖尿病患者尽量避免食用,其他的加工食品也尽量少吃或者不吃。