你试过白醋减肥法吗？
2020.08.31 08:24白醋减肥法是指吃白醋泡花生、白醋泡黄豆、白醋煮红薯等或者喝白醋蜂蜜水。白醋中含有大量的酸性物质，进入身体后会促进脂肪的代谢有效减肥，还不会反弹。
白醋和蜂蜜搭配起来饮用能改善白醋酸涩的味道，具体的方法是在吃早饭前喝一杯蜂蜜白醋，蜂蜜与白醋的比例是4比1，午饭和晚饭后再适量喝一些蜂蜜白醋，这样就能达到减脂的效果。用白醋泡花生来减肥的方法是取适量的花生放入白醋中浸泡一周后方可食用，每天早上空腹吃一些，坚持一段时间不仅能减肥，还能清血脂、降血压。白醋煮红薯可以用来当减肥餐，把切好的红薯块放入水中煮半小时，快熟的时候倒入一些白醋，煮到红薯变软为止。
白醋能促进肠胃消化，但是对肠胃的刺激比较大，不能大量地喝白醋，尤其是脾胃虚弱、胃酸过多的人群更不宜过多食用白醋。
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