诺如病毒的潜伏期通常为12-48小时。
诺如病毒潜伏期内,病毒在体内悄悄增殖,但感染者可能没有明显症状。在潜伏期过后,患者会突然发病,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等全身性不适。儿童患者以呕吐为主,成人则腹泻较为常见。诺如病毒的传播能力很强,少量病毒就能使人感染发病。它可以通过被污染的食物、水源传播,也能在人与人之间直接传播,如接触患者的呕吐物或排泄物后未彻底洗手就接触食物或自己的口部等情况,就很容易被感染。
在诺如病毒流行期间,有很多需要注意的事项。要注意个人卫生,勤洗手,尤其是在饭前便后,一定要用肥皂和流动水仔细清洗双手。在饮食方面,要确保食物的新鲜和卫生,避免食用生冷食物,像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海鲜等都可能携带诺如病毒。如果周围有人感染了诺如病毒,要及时对其呕吐物和排泄物进行清理和消毒,避免病毒扩散。同时,在公共场所如学校、幼儿园等人群密集的地方,一旦发现诺如病毒感染病例,要及时采取隔离措施,防止病毒大规模传播。
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