打球是可以改善肩周炎的,但要注意避免较长时间打球或过度打球,不然不仅不会缓解肩周炎,反而可能会导致肩周炎加重。
适量打球可以缓解肩周炎,主要是因为打球过程中能使腕关节、肩关节以及肘关节得到运动锻炼,可促进肩部和上肢的血液循环,使肩部肌肉得到有效放松,可缓解肩周炎的临床症状,减轻患者的疼痛,同时也可有效恢复肩关节的活动功能。
但需要避免过度打球,因为过度用力或打球时间过长,容易使肩部负担过大,也会使肩关节受到牵拉引发关节炎症,使肩周炎病情加重。
相关推荐
肩周炎可以自愈吗
肩周炎是由于受凉,劳损,外伤等因素而引起的肩部肌肉筋膜的一种无菌性炎症,是一种自...
2019-06-05 17:28:41 502次点击
中医推拿可以消除肩周炎吗
中医推拿缓解肩周炎的症状会很慢。因为肩周炎病程比较长,一般数月到两年不等。中医推...
2020-07-15 11:12:42 278次点击
肩周炎可以自愈吗
肩周炎一般叫做冻结肩或者肩关节周围炎,发病原理主要是关节周围慢性损伤,周围形成的...
2020-01-10 16:07:06 288次点击
肩周炎可以涂药酒吗
肩周炎是肩关节组织周围的炎症,又叫五十肩。大体上的治疗方案,一个是内科保守治疗;...
2020-04-22 17:38:45 70次点击
肩周炎积液可以锻炼吗
首先,诊断要明确。如果是肩周炎或者老百姓俗称的五十肩、冻结肩,应鼓励要多锻炼的,...
2020-05-06 16:40:31 170次点击
调理作息可以改善肩周炎吗
肩周炎一般是因为肩部慢性损伤,导致肩部周围软组织纤维化,从而出现肩部疼痛不适、肩...
练俯卧撑对改善肩周炎有好处吗
练俯卧撑能改善肩周炎,是有好处的。肩周炎的治疗主要是肩关节功能锻炼,配合局部热敷...
肩周炎可以打羽毛球吗
肩周炎的患者可以打羽毛球。因为打羽毛球的时候有助于患者上肢的运动,也可以有效地缓...
艾草能改善肩周炎吗
艾草可以改善肩周炎的症状。因为艾草是运用中医中药的原理,能够起到局部改善循环的作...
肩周炎可以打封闭吗
对于肩周炎的患者是能够打封闭针的。肩周炎主要是肩关节周围的韧带,关节囊出现粘连挛...