孕妇神经衰弱睡不着怎么办

2022.01.04 09:05

孕妇出现了神经衰弱主要考虑与产前心理压力大有一定关系，每个人的治疗方式是不一样的，如果进行正常的调理可以治愈，主要的治疗方式如下：

1.建议患者可以在餐前或餐后出去慢走，分散下注意力。

2.调整心态，保持乐观的情绪，如果有心理压力，可以向朋友或亲近的人倾诉。

3.日常一定要注意休息，避免过度劳累，白天也不要午睡。

4.可以服用B族维生素，有利改善神经衰弱，睡前可以尝试听下缓和的音乐。

5.如果患者神经衰弱持续不改善，在妊娠的中期或后期可尝试服用中药进行调理。

相关推荐

联系我们

海南康普云科技有限公司