少量吃杏仁不会导致回奶。杏仁确实苦寒了一些,但是少量吃,一般是不会明显影响到自身的体质问题,不会导致母乳量减少。
母乳的量是受太多的因素影响,少量吃某种食物基本不会影响到母乳的量。重要的是不要过度偏食任何一种食物,不要吃生冷、油腻和刺激性的食物。
如果想要增加母乳的量,重要的是需要增加哺乳宝宝的时间和次数,尽量要按需哺乳,一定要增加对乳腺的刺激。因为只有加强哺乳,加强宝宝的吸吮,母乳的量也才会越来越多。
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