杏仁吃多了有事吗

2021.07.01 15:34

杏仁是我国老百姓们家喻户晓的干果零食，因为其口感香醇又营养丰富，深受万千老百姓的喜爱。即便是如此饱受好评的杏仁，也不能过度地去服用它，原因是因为杏仁体内含有着微量的毒素，如果吃得较多，就会对人体产生中毒的现象。

杏仁吃多了有事吗

生杏仁当中含有的毒素最高，往往杏仁本身的口感越苦，毒素就越重。这种杏仁不要说大量的服用，哪怕是适量的服用也会对身体产生中毒的影响，像是头晕眼花、耳鸣目眩、恶心呕吐、浑身冒虚汗、腹痛不止等现象。可如果是大量服用这种生杏仁，就会四肢僵硬不受控制，并且心脏剧烈跳动，一般在这种情况下就要及时送往医院抢救，如果抢救不及时，就很容易因此而丧命。

我们平时常吃的都是炒制过后的熟杏仁，可即便是熟杏仁，体内也含有少量的毒素。这种毒素的名字被称作为苦杏仁苷，它会在人体内释放一种氢氰酸的成分，从而导致身体产生中毒的现象。一般情况下，炒熟后的杏仁不会产生严重的中毒现象，但同样不适合大量食用。

熟杏仁如果大量服用，本身造成的中毒感受其实与生杏仁同属一脉，只是严重程度有所不同。像是头晕恶心、腹痛腹泻的现象一样会发生，虽说熟杏仁大量服用的危害没有生杏仁那么严重，但是也不能保证不会发生丧命的危险。因此小编还是要劝大家适量服用。毕竟小吃怡情，大吃伤身啊。

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