驼背症状轻微时睡硬板床1~2年可以纠正,驼背症状严重时睡硬板床是不能纠正驼背的。
部分人群长时间低头弯腰玩手机时,很有可能会引起驼背,应注意及时通过睡硬板床的方法进行矫正,有助于在一定程度上改善驼背症状。患者一般需要1~2年促使背部脊柱恢复正常。
驼背还可能是由于缺乏维生素D或者存在强直性脊柱炎等多种原因引起,患有该疾病后容易导致患者驼背出现明显的畸形,这种情况下单纯睡硬板床并不能治疗疾病,建议患者采取支架固定以及手术方法等进行控制。但应注意手术风险是比较大的,可能会对身体带来多种并发症。
驼背患者在日常生活中应自行进行矫正练习,有助于加强背部伸肌的力量。还应注意保持良好姿势,有助于缓解症状。
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