光吃不拉肚子越来越大怎么办

2022.02.23 19:52

光吃不拉，肚子越变越大，可能是由于便秘而引起的肥胖问题。便秘的患者通常会出现腹痛、腹胀，甚至恶心、呕吐等症状。患者可以通过改变自己的生活方式，使生活方式符合胃肠道蠕动和排便运动的生理，增加膳食纤维的每日摄取量与饮食量，养成良好的排便习惯，增强每日的运动。

患者还需要调整好自己的心态，有助于建立正常排便反射的机理。患者尽可能地避免药物因素的干扰，减少由于药物以引起的便秘现象。