张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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生气血糖会不会升高

2022.04.28 14:40

人体血糖浓度随生气会出现升高。

正常人在生气的情况下,机体处于应激状态,交感神经兴奋性会增加,肾上腺素、皮质醇、生长激素、甲状腺激素等激素分泌会增加,这些激素为升糖激素,能够拮抗胰岛素的降糖作用,会导致机体血糖一过性升高。胰岛素因血糖升高会分泌增加起到降糖作用,同时随着情绪恢复平稳,升糖激素水平逐渐恢复正常,因此血糖水平在胰岛素分泌与升糖激素下降的双重作用下恢复至正常水平,属于正常生理现象。

但糖尿病患者机体处于胰岛素的相对或绝对缺乏状态,生气时升糖激素增多导致血糖升高而缺少胰岛素的降糖作用,血糖峰值下降缓慢。因此糖尿病患者在日常生活中应当注意情绪管理,避免因为生气导致情绪波动大从而造成的血糖明显波动。