张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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喝奶茶肚子痛什么原因

2021.12.08 08:35

喝奶茶会出现肚子疼的症状,可能是因为乳糖不耐受造成的。

奶茶含有牛奶成分,而牛奶的主要成分含有乳糖,这是一种双糖,人体需要将它分解成单糖,然后再分解成单糖。

乳糖不耐受是由于小肠内乳糖酶缺乏或明显减少所致,由于乳糖酶缺乏不能把乳糖分解,而不能被吸收的乳糖在经肠道细菌的分解,就会导致出现肚子痛的症状,严重者还会出现腹泻症状。

日常生活中喝奶茶之前,可以先吃些碳水化合物的食物,比如馒头、面包等,可以有效地减少不良反应。另外,这类人群的肠道还是有少量乳糖酶的,可少量多次饮用,让其慢慢消化乳糖,乳糖消化完后,则不会出现不适症状了。