脚扭着了一直鼓一个包,可能与皮下血肿、踝关节损伤、踝关节脱位等原因导致,可通过局部用药、口服药物、物理方式等进行治疗。具体原因和治疗分析如下:
1.皮下血肿。当脚不小心扭伤时,会导致局部软组织和血管受到损伤,从而使组织液和血液渗出,造成局部血肿症状,同时并伴有肿胀、疼痛等情况。可使用毛巾包裹冰块对患处冷敷,可有效地促进血管收缩,减轻疼痛,在冷敷的12个小时后,可使用热水袋进行热敷,可促进血液循环,减轻肿胀。必要时也可遵医嘱局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂、消肿止痛酊等药物治疗。
2.踝关节损伤。当脚部不小心扭伤时,还会导致脚踝部位的韧带、关节等部位受到损伤,从而引起疼痛、肿胀、按压疼痛等。可在医生的指导下局部涂抹云南白药气雾剂、布洛芬乳膏等药物治疗,可起到活血化瘀、止痛的作用。
3.踝关节脱位。如果意外跌倒,会导致脚踝部位的关节在外力的作用下出现脱位。局部主要会出现疼痛、皮肤瘀青、关节畸形等情况。可前往医院由医生通过手法进行复位,并使用石膏或夹板对患处进行外固定,可有效地促进骨骼恢复。
除以上相对比较常见的原因外,还有可能与内侧副韧带损伤、骨折的原因导致,还可通过家庭护理、手术等进行治疗,但具体应由医生根据自身情况选择合适的方法。
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