刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科 去问诊

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洗头方式会影响掉发吗

2024.07.26 12:24

洗头方式会影响掉发。

不正确的洗头方式可能会加重掉发现象。比如,洗头时过于用力地搔抓头皮,可能会损伤头皮和毛囊,导致头发更容易脱落。频繁地使用过热的水洗头,会使头皮的油脂过度流失,头皮失去滋润,变得干燥、敏感,也可能引发掉发。还有,如果使用的洗发水不适合自己的发质,或者洗发水在头皮上停留时间过长而没有冲洗干净,这些都可能对头皮造成不良影响,进而影响头发的健康,增加掉发的几率。洗完头后如果没有正确吹干,湿漉漉的头发容易滋生细菌,长期如此也可能影响头皮环境,导致掉发。另外,有些人洗头过于频繁,这会打破头皮的水油平衡,同样不利于头发的稳固生长,引起掉发。相反,长时间不洗头也不行,头皮分泌的油脂和污垢堆积,会堵塞毛囊,阻碍头发的营养供应,也会造成掉发。所以,要保持正确适度的洗头方式,根据自己的发质选择合适的洗发水,洗头时动作轻柔,水温适宜,冲洗干净,合理安排洗头的频率,并正确吹干头发,这样才能最大程度地减少洗头对头发造成的不良影响,避免因洗头方式不当而导致掉发增多。