孕妇可以喝板栗鸡汤吗

2022.12.04 09:46

孕妇一般可以喝板栗鸡汤。

板栗鸡汤的主要制作原料是板栗和鸡肉，具有健脾养胃、补肾益精的作用，而板栗富含不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质元素，鸡肉富含蛋白质、脂肪、多种矿物质元素，孕妇适量喝板栗鸡汤可满足自身的营养需求，提高免疫力，还可促进胎儿的生长发育。另外，板栗中还含有一定量的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，保持大便通畅。