手指打篮球肿了能揉吗

2024.10.13 00:46

手指打篮球肿了通常不建议马上揉。

当手指因打篮球受伤肿起来时，此时受伤部位的组织可能已经受到损伤，局部有出血、渗出等情况。如果立刻揉按，可能会加重损伤，导致出血增多、肿胀进一步加剧，甚至可能加重疼痛。而且在不清楚损伤具体情况时盲目揉按，还可能会导致原本没有完全断裂的肌腱、韧带等进一步撕裂，从而影响后续的恢复和治疗。

在手指打篮球肿了之后，更恰当的做法是立即停止活动，避免受伤手指进一步受力或活动。可以对受伤手指进行冷敷，以收缩局部血管，减少出血和肿胀，同时缓解疼痛。然后可以用绷带等进行简单包扎固定，抬高受伤的手指，促进血液回流。之后要尽快就医，进行详细的检查，如X光等，以明确损伤的具体情况，如是否有骨折、脱位、肌腱损伤等。医生会根据检查结果给予相应的治疗建议，如固定、药物治疗、手术修复等。在恢复过程中，要严格遵医嘱进行护理和康复锻炼，切不可自行随意揉按或过早进行过度活动，以免影响恢复效果，导致恢复时间延长或遗留后遗症等不良后果。手指受伤肿了后要谨慎处理，避免因不当操作带来更多的问题。

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