高血压患者冬天能在恒温泳池内游泳吗

2023.12.05 10:44

如果高血压患者冬天已经得到控制，通常能在恒温泳池内游泳，若没有得到控制，一般不能，具体可到专业医院检查，了解个人身体情况后，在医生指导下决定。详细分析如下：

恒温泳池通常是指游泳池内的水的温度保持在26~28℃，适合人体下去游泳。这种泳池主要是通过各种措施，对室内游泳池的水体加热，以便可以保持恒温。而高血压如果处于平稳状态，病情得到控制，一般冬天也是可以在恒温泳池内游泳的，因为水温适宜，不会刺激身体，也不会使身体感到疲劳。在游泳过程中，身体会受到水的浮力作用，有助于减轻身体的压力，缓解肌肉疲劳。

但如果高血压未得到控制，处于增高状态，病情不稳定，这种情况不能到恒温泳池内游泳，因为水虽然是恒温的，但游泳之后会促进血液循环，使血管扩张，可能会加重高血压，对于身体不利，严重时还有可能造成缺氧。

建议日常生活中应选择轻度运动，如散步、太极拳等，避免剧烈运动，以免加重病情。同时冬天还要注意保暖，穿暖和的衣服和鞋子，以免感冒。

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