怎么清肺里的烟毒

2022.09.23 18:27

想要清除肺里的烟毒，可以通过饮食调理、呼吸锻炼、药物治疗等方式清除。

1.饮食调理。由于烟毒是一种热毒的气体，吸到肺里后会导致肺部产生燥热的现象，可以吃一些具有润肺效果的食物，如桃子、梨、白萝卜等，能够起到一定的润肺、清肺作用。还可以适当喝一些绿茶，也有一定的润肺效果，促进肺里的烟毒排出。

2.呼吸锻炼。肺里的烟毒可以通过呼吸锻炼帮助排出，找一个空气环境优良的地方做深呼吸锻炼，可以让肺里的烟毒通过呼吸道由口腔排出，而且经常深呼吸会引起自觉性的咳嗽，可以排出灰黑色的痰液，将肺里的灰尘、烟毒等裹挟出来，对于肺里烟毒的排出有利。

3.药物治疗。对于情况严重的人，可以在医生的指导下服用一些清肺化痰的药物，如通宣理肺丸、清肺化痰颗粒、玉屏风颗粒、蜜炼川贝枇杷膏等帮助清除肺里的烟毒。

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