徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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高血压可以吃糖分高的东西吗

2022.11.11 19:36

在没有糖尿病的情况下,高血压患者可以适量吃糖分高的东西,但不可一次性摄入过多糖分。

糖分高的东西通常指含糖量较高的食物,如红糖、白糖,和某些含糖量高的水果,如苹果、草莓等,糖分是人体主要的能量来源,对维持人体正常生理活动有重要意义,高血压患者每日也需要摄入足量的糖分,以维持机体功能需求。

但高血压患者不可一次性摄入过多糖分,一次性摄入过多糖分会导致胰岛素分泌增加,使患者内分泌水平紊乱,反射性引起人体心跳加快和血压升高,加重高血压患者的病情,因此不可一次性摄入过多糖分。

而患有糖尿病的高血压患者,则需严格控制糖分的摄入量,尽量不吃糖分高的东西,防止引起人体内血糖水平紊乱。