血压高血糖高可以吃草莓吗

血压高、血糖高可以适当摄入草莓。
对于高血压、血糖高人群过多摄入糖分可能会导致病情恶化，出现血压、血糖进一步升高等。草莓中含有丰富的膳食纤维和水分，糖分相对其他水果较少，因此高血压、血糖高人群也可以适当摄入草莓，但不宜过量，300g左右即可。
对于高血压、血糖高人群，生活中应注意规律作息，适当运动，积极控制体重。饮食上注意低糖、低盐、低脂饮食，多吃新鲜蔬菜，少吃腌制食品以及深加工食物。同时注意规律服药，定期复查调整药物使用。