缺铁性贫血如何补血

2022.11.12 21:37

缺铁性贫血可通过饮食补充、药物补充等方法补血。

1.饮食补充。患者在日常生活中可以多摄入铁元素含量较丰富的食物，比如动物肝脏、菠菜等，多吃这些食物能够补充机体的铁元素，从而辅助缓解缺铁性贫血的症状。还可以适当摄入水果，比如桃子、香蕉等，这些水果当中也含有较丰富的铁元素，从而起到补血的作用。

2.药物补充。缺铁性贫血的患者还可在医生的指导下补充药物治疗，比如富马酸亚铁胶囊、葡萄糖酸亚铁片、琥珀酸亚铁颗粒等，同时还可以口服维生素C片，促进铁的吸收，达到补血的作用。

缺铁性贫血的患者，平时应注意休息，保证充足的睡眠，还应多参加户外运动，比如慢走、爬山等。

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