江水华 主任医师
膝关节置换术后多久开始康复训练 01:26

膝关节置换术后多久开始康复训练,理论上是越早越好。但是实际工作中刚刚手术当天病人由于疼痛、麻醉等多种原因,往往不配合康复训练。所以一般建议在术后的第二天开始,在麻醉完全清醒以后进行康复训练。 不过康复训练的目的早期跟中后期不一样,早期进行康复训练的目的主要为了消肿、止痛,以及预防深静脉血栓等并发症的发生。...

江水华 主任医师
手臂旋后肌拉伤怎么办 01:15

手臂旋后肌拉伤的处理,要结合损伤程度以及临床表现判断。如果拉伤不严重,前臂旋转过程中疼痛不明显,局部肿胀轻微,则上肢悬吊几天即可,不需要特别处理。 如果肿胀明显、疼痛剧烈、旋转受限等,提示拉伤严重,早期需要制动休息、冷敷、抬高患肢,以减少出血、肿胀,必要时旋后位支具固定。...

马淑义 副主任医师
颈椎病后期做什么运动帮助恢复 01:15

颈椎病后期坚持做以下运动能够帮助恢复: 1.可以做小燕飞。小燕飞是让患者的脸朝下,然后使用腹部的力量固定身体,让四肢和头部用力地向上伸展,然后运动,坚持做这个运动能促进康复,但是一定要在身体力所能及的范围之内进行训练,不要过度训练。 2.可以躺在床上让身体弯曲,使用颈部的力量往后仰,这样坚持地做下去,也能够促进病情的恢复。...

马淑义 副主任医师
疼痛的护理原则 01:19

疼痛的护理原则主要包括以下几点: 1.需要给予足够多的心理安慰,要经常陪伴,多与其聊天转移注意力,并且可以让患者采取最舒适的体位,同时用肢体触摸患肢,以减轻患者的疼痛。 2.如果需要使用止痛药物才能缓解,在用药之前需要明确诊断,否则容易遮盖引起疼痛的真正病因,而且会延误病情救治。...

马淑义 副主任医师
颈椎病的康复治疗有什么方法 01:17

颈椎病的康复治疗,包括以下这些: 首先,可以在专业正规的医院去进行理疗,通过进行红外线照射理疗以及低频等理疗措施,可以改善颈部的血液循环,能促进疾病的好转。 其次,可以采取运动治疗。运动治疗坚持做一些运动,比如可以做后仰头,可以采取俯卧位下抬头,坚持地做这些运动,能在一定的程度上促进症状的减缓以及好转。...

马淑义 副主任医师
锻炼肌肉酸痛还应该继续吗 01:12

锻炼的时候肌肉酸痛,是否还应该继续做锻炼,要根据肌肉酸痛的程度决定。 如果在锻炼的时候,有轻微的肌肉酸痛现象,这一般表示很长时间没有做运动和缺乏锻炼而导致。这种情况下可以继续做运动,但是一定要循序渐进地进行运动,不要做特别剧烈的运动。...

马淑义 副主任医师
呼吸功能训练的目的是什么 01:10

呼吸功能训练的目的,包括了以下这些: 首先,进行呼吸功能的训练,可以改善肺的通气,可以防止有肺通气不良的现象。 其次,进行此训练可以使异常的呼吸功能,转变为正常的呼吸功能。...

马淑义 副主任医师
脑中风偏瘫康复训练的方法 01:09

发生了脑中风偏瘫以后,可以采取以下这些康复训练的方法: 首先,物理治疗。物理治疗的方法比较多,比如进行肌力、转移、步态的训练,采取电子生物反馈,进行关节活动度的训练。采取物理治疗,可以促进病情的好转。...

马淑义 副主任医师
什么运动不伤膝盖 01:15

做以下这些运动不会伤害膝盖: 1.练瑜伽。练瑜伽是非常好的运动锻炼,练瑜伽时人的心态是非常平和、平稳的。练瑜伽的时候,多半做的是半蹲、深蹲的动作,不会对膝盖造成损伤。...

马淑义 副主任医师
如何缓解疲劳 01:12

想要缓解疲劳,要采取以下这些措施: 首先,平时要坚持地做一些轻快、缓慢的运动。做一些轻快、缓慢的运动,能促进身体的血液循环,能在一定的程度上缓解疲劳,但是不要做剧烈的运动。...

马淑义 副主任医师
什么运动能锻炼全身 01:08

平时坚持做以下这些运动,可以锻炼全身。 首先可以坚持跳绳,跳绳是非常常见的运动,跳绳可以使全身脂肪燃烧,同时也可以锻炼全身,但不要大量和长时间跳绳,因为这样可能会损伤髌骨以及膝关节。...

马淑义 副主任医师
膝盖康复锻炼的方法有什么 01:15

膝盖康复锻炼的方法,包括了以下这些: 1.平时可以坚持做直腿抬高这项运动,直腿抬高可以锻炼腿部力量,同时还可以促进膝盖康复。 2.可以仰卧屈膝,然后进行膝关节的伸展,也能促进膝盖的功能锻炼。...

马淑义 副主任医师
手肘关节疼怎样按摩康复 01:12

手肘关节很疼,想要通过按摩来促进康复,可以按摩一些穴位,比如按摩曲池穴等。 适当地按揉,可以促进血液循环,同时还能疏通经络和筋骨,能起到缓解疼痛的目的和作用。除了进行按摩,能够促进手肘关节的康复以外,还可以进行针灸治疗。采取针灸治疗,对于肘关节疼痛是有很大帮助的。...

马淑义 副主任医师
小孩语言障碍的表现有哪些 01:12

小孩子语言障碍的表现,包括了以下这些: 1.小孩语言障碍,会导致小孩出现吐字不清的现象,会有一些音会发不出来。 2.导致小孩有口吃的表现,在说话的时候,也会出现流畅性不佳的现象。 3.有极个别孩子,还会出现反应迟钝的现象。...

马淑义 副主任医师
背部肌肉僵硬是什么原因引起的 01:14

背部肌肉僵硬主要是由于以下这些原因所导致: 1.由于缺乏运动锻炼所引起。长期不运动或者缺乏运动,就会导致人的身体的各项机能出现退化的现象,所以在这时也会导致肌肉出现退化,此时就会感觉背部肌肉有明显的僵硬和不适感。 2.由于长期睡一些比较硬的床而导致。经常睡硬板床也会导致背部僵硬的现象加重,所以在平时要做好调整,不要睡特别硬的床,也不要睡过软的床。...

江水华 主任医师
颈椎病康复期需要做哪些理疗 01:10

颈椎病康复期采取的理疗方式要根据不同的临床表现来选择。 如果疼痛明显可以经皮神经电刺激来缓解疼痛,辅以红外或威伐光照射,及口服止痛药如非甾体类,解热镇痛药效果更好。如果肢体麻木可以低周波治疗,辅以感觉训练及口服神经营养药物更佳。...

魏世亮 主治医师
面瘫前兆有哪些症状 01:20

首先我们要清楚面瘫的前兆,主要是比较快发病比较快,有的人睡一觉可能与受凉第二天就面瘫了。 第一,就是耳部不适就是耳朵周围非常难受,另外,耳朵疼痛也是一个前兆,还有就是说感觉半面面部不舒服,也是一个面瘫的前兆。总体来说,面瘫的发生率还是非常快的,一般一天左右就比较严重,所以在有前兆的情况下,就应该高度警惕多照照镜子,有些病人,过了好几天才发现,其实已经别人看见他是面瘫了,他自己还没注意到,所以说出现这样的情况,就是要及时的去就医。我们今天关于面瘫前兆有哪些症状这一标题就给大家解答到这里,感谢大家的收听谢谢。...

艾兵泉 主治医师
腰拉伤怎么快速恢复 01:20

所以出现腰部韧带拉伤以后,24小时以内用凉毛巾或者冰块冷敷,并且要卧床休息,24小时以后,可以配合活血化瘀的中成药物,来促进肿胀瘀血的吸收,48小时以后可以行局部的热敷,以促进局部的血液循环,促进肿胀的吸收,以及促进韧带的恢复。 如果说腰部韧带拉伤以后疼痛明显,在应用活血化瘀的同时,可以配合非甾体类抗炎药物,来缓解疼痛。...

纪莉 副主任医师
小婴儿手握拳头是什么原因 01:18

生活中细心的宝妈会发现,小宝宝总是握着拳头可能大家好奇这是什么原因呢?通常每位小宝宝的手都会紧紧的握着。这是一种正常的生理反应,小宝宝手握拳头是正常的。由于宝宝小脑部发育不成熟,大脑皮层发育没有完善,这样大脑对手部肌肉的调动力量减弱。张开手指的肌肉相对无力,弯曲手指的肌肉占优势,所以造成小宝宝总爱把小手握起来。宝宝握拳的情况会随着宝宝的正常发育逐渐消失。宝宝到了4个月的时候,握拳这个情况会有明显的...

魏世亮 主治医师
面瘫的理疗方法有哪些 01:37

那么首先,我们要清楚面瘫呢?有轻度的由中度的同时呢,有中枢性的面瘫和神经性的面瘫那么针对他的路理疗方法,主要有两类,一种是相对较为严重的患者可以采取手术,从根源上治愈也就是通过神经移植,将比较好的神经移植到损伤的面神经,这样能够修复面神经。但是这种手术呢,具有很大的副作用,并且给患者带来很大的痛苦。第二种可以通过药物治疗通过服用吃卡马西平来控制面瘫的发生。然后呢,也可以配合中医的一些针灸方法,采取一定的穴位进行揉搓按摩来达到效果,平时呢也可以用生姜采取热毛巾来敷脸,也是特别有用的。那么平时在饮食方法要注意膳食平衡是大补成蔬菜水果,要注意保温,尤其是开车和睡觉时千万不能受到冷风的影响。我们今天关于面瘫的理疗方法有哪些?这些标题就给大家解答到这里,感谢大家的收听,谢谢。...

周永利 副主任医师
网球肘怎么治疗效果好 01:08

网球肘的治疗首先是避免导致疼痛的运动,比如说打网球、羽毛球等等。 第二就是网球肘的治疗,是需要避免寒凉,比如说空调、冷水等。 第三个网球肘的治疗,可以自我的做一些屈伸运动、按摩肘部上下的肌肉。 如果经过这三步的处理,仍然不缓解的话。建议到正规医院寻求专科的医生进行治疗。可以去骨科,也可以去传统的针灸推拿等科室进行治疗。...

艾兵泉 主治医师
剧烈运动后肌肉酸痛是什么原因 01:14

针对有这种情况的治疗,首先严格的注意休息保护,才是病人恢复最好的条件,需要远离于继续劳累的环境,尽量使肌肉处于放松的状态,千万不能受凉,坚持每天热水袋热敷一下局部,一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显,这样可以起到促进肌酸激酶吸收的作用。 另外可以配合一些理疗的办法,比如说:针灸、按摩、烤电等治疗,效果还是非常不错的。再就是如果病人对膏药不过敏的话,也可以外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类镇...

魏世亮 主治医师
面瘫的最佳治疗时机是什么时候 01:41

面瘫跟普通的疾病一样最佳治疗时机还是依发现疾病,就要立马去医院进行诊断和治疗早治疗早恢复的,这样一个原则。那么,因为面瘫有轻度和重度的,那么轻度的可能就是头一天晚上睡觉的时候,开着窗户,而面部,对着窗户的通风口可能第二天早上起来的面部就会感到不适了。通常是不容易发现的,但是如果发现一定要积极的去医院进行检查,如果是重度的面瘫肌肉不会动了而且面部也会有一定程度的肌肉萎缩,这种情况就很严重了,一旦发现一定要及时的送到医院去进行治疗。一般,通过针灸还有服用药物,还有用按摩这些手法进行综合的中西医结合治疗面瘫,是能够在3个月内快的话可能就是一个月到两个月就能够恢复,总之,一定要遵循早发现、早治疗。早康复的这样一个原则。...

艾兵泉 主治医师
下肢肌肉酸痛 01:13

第一,单纯的由于过度的劳累,或者受凉等原因引起的肌肉劳损,使得肌酸激酶分泌过高,引起酸痛的症状。 第二方面,考虑还是神经,比如说腰椎压迫神经,从而引起肌肉的酸痛症状。具体是什么原因引起的,还需要配合一些辅助的检查,然后根据病人酸痛症状的时间,以及性质,以及有没有腰痛的情况,来确定到底是什么原因引起的这种酸痛。 如果是已经确诊是单纯的肌肉劳损引起的症状,一般通过注意休息保护,减少对局部的...

刘振兴 医师
细针穿刺活检有风险吗 01:01

细针穿刺最主要的风险是吸取的组织量比较小,主要做的是细胞学诊断,通过细胞学不能够获得明确的临床上的病理诊断或者是给出诊断,并不能鉴别出是原位癌还是浸润性的乳腺癌。 这样的情况下有可能就需要进行二次的穿刺或者是进行粗针穿刺,这是细针穿刺最主要的一个不足和风险。细针穿刺之后发生的局部感染或者是脑转移或者是血肿形成的可能性还是比较小的,这种的风险相对比较低。...

高亦深 主治医师
乳腺穿刺检查大概需要多少钱 01:24

一般情况下乳腺现在主要在超声引导下进行穿刺检测,而且一般都是细针穿刺。那么这个的价格大约会在2000元到3000元左右。而且有的情况下,如果是穿刺的话。是需要住院治疗。那么这样住院医保还能报销一部分的比例。这个是要根据每个地区进行不同的测量和划分。一般报销的比例在60%到80%之间。然后再就是如果穿刺确实出现了一定的异常情况,那么还需要进一步的行手术切除治疗。当然,在乳腺当中有一个比较特殊的穿刺方式,叫做麦默通。对于小于1个厘米的乳腺肿瘤的话,那么可他可以直接穿刺并且切除。这种相对比较省心,省力。这个大约价格大约会在5000元到1万元不等,这个主要是看肿块的位置以及大小。...

魏世亮 主治医师
面瘫后大小眼怎么按摩 01:19

那么出现了大小眼,其实也就是双侧的盐碱不对称,表现为患侧的眼睑出现了增宽,局部的肌肉瘫痪的说明,是没有完全恢复的。在平时,可以多多注意增加睁眼闭眼的锻炼,在睁眼闭眼的同时,要一定要用力,而且每次持续5秒的时间,然后再用力避免再持续5秒的时间。用手部可以去按摩受伤的一侧的眼眶进行轮刮眼眶或者是按压眼睑的下部位,同时对局部进行热敷,然后用手进行,轻轻的按压或点压;同时采取积极的针灸治疗也是能够辅助大小眼的恢复的。...

艾兵泉 主治医师
小腿肌肉酸痛是怎么回事 01:23

出现这种情况以后平时一定要多注意保暖,并且适当的减轻小腿部的肌肉受力,并且在休息时可以行小腿部肌肉的热敷及按摩的治疗,来解除肌肉的痉挛,使肌肉逐渐的放松,从而缓解肌肉酸痛症状的发生,必要可以加用肌肉松弛剂和活血化瘀药物治疗,来缓解症状,这种情况在卧床休息时最好垫高患肢,有利于静脉的回流,促进小腿部血液的循环,能够减轻小腿部肌肉酸痛症状的发生。...

魏世亮 主治医师
面瘫怎么治疗好得快 01:46

在临床上的如果轻度面瘫的话,通常是通过按摩或者是采取一定的临床上及时性的治疗方法面瘫恢复得比较快;如果面瘫稍微严重,采取针灸是最有效的方法。 面瘫是针灸科最常见的疾病之一,选取正确的穴位的话是比较有效果的。通常可以选择阳白、四白、地仓、下关这些穴位进行针灸对症治疗。不过如果是因为风寒引起的面瘫,可以加上风驰、外观这些穴位进行针灸。如果患者身体较虚弱的话,可以再加上艾灸。如果周围性面瘫患者耳朵疼痛十分明显的话,可以加上有温度的针具进行针灸,这样治疗效果是比较好的。同时可以采取一些按摩的方法或者是服用一些药物,这样综合的治疗面瘫的恢复是比较好的。...

纪莉 副主任医师
网球肘还可以锻炼吗 01:26

网球肘又叫肱骨外上髁炎,是肘部肌肉附着点的牵拉性、疲劳性的损伤。这个病不易根治,容易反复发作。发生网球肘时,应注意休息,停止一些使用肘部、腕部力量的动作。各种透热的物理疗法,或者热水袋、热毛巾热敷,并结合针灸、推拿等都有一定的效果。在压痛处去炎舒松注射,如果注射的部位准确,疗效也是比较好的。可以每周注射一次,两到三次为一个疗程。除了个别患者在注射1-2天内可因局部的炎性反应疼痛加剧,局部注射一般不...

纪莉 副主任医师
超声引导下前列腺穿刺活检的必要性是什么 01:44

那如何提高前列腺癌的早期诊断?是我国前列腺癌临床治疗中面临的重要问题。而目前列腺穿刺活检是确诊前列腺癌的金标准。在临床中使用非常的广泛。超声引导下经直肠,经会阴前列腺穿刺活检。它无疑提高了前列腺癌的早期检出率,是患者在疾病的早期进行诊疗和成为可能。有助于提高预后,明确前列腺疾病的诊断。 一般前列腺癌的声像图,多表现为前列腺周围区低回声结节,也可发生在前列腺周围区的增生结节,前列腺结核肉芽肿性的前列...

江水华 主任医师
马尾综合征是腰椎不稳发展来的吗 01:13

马尾综合征不是腰椎不稳发展来的。马尾综合征是由于各种原因导致腰骶部神经受压,出现下肢感觉、运动及肛门括约肌的功能障碍等。一般多见于肿瘤及外伤所致的骨折、脱位等。多需要手术治疗,术后配合针灸、理疗及营养神经的药物治疗。 而腰椎不稳是腰椎小关节囊松弛,造成椎体排列不齐,进一步造成滑脱的情况,可以引起神经根受压出现相应症状。...