网球肘怎么治疗效果好

发布时间: 2019-07-01 音频时长: 01分08秒

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网球肘的治疗首先是避免导致疼痛的运动，比如说打网球、羽毛球等等。
第二就是网球肘的治疗，是需要避免寒凉，比如说空调、冷水等。
第三个网球肘的治疗，可以自我的做一些屈伸运动、按摩肘部上下的肌肉。
如果经过这三步的处理，仍然不缓解的话。建议到正规医院寻求专科的医生进行治疗。可以去骨科，也可以去传统的针灸推拿等科室进行治疗。

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