支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病患者可以跳舞吗

发布时间: 2020-12-22 音频时长: 01分02秒
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糖尿病的患者可以跳舞。运动对于糖尿病患者非常有利,既可以促进脂肪的燃烧,又能够促进组织细胞对于胰岛素的利用。但是在运动方面需要注意以下几个事项:
首先,运动尽量选择有氧运动,有氧运动能够促进体内脂肪的燃烧,过于激烈的运动,不适合普通的人群。
其次,运动应当遵循循序渐进的原则,贵在坚持,良好的运动方式可以更快地让患者促进机体的代谢,有利于控制患者的血糖。
最后,糖尿病患者在进行体力活动时,应当在血糖控制较稳定的情况下进行,而且要定期监测血糖,避免运动过程中出现低血糖

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