如果老年人身体过于发胖需要治疗吗
发布时间: 2020-06-23 音频时长: 01分09秒
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老年人身体过于肥胖需要进行治疗.
老年人过于肥胖对身体的危害比较大，腹部肥胖的老年人更容易出现高胆固醇血症、低密度脂蛋白异常升高、高甘油三酯血症。肥胖还会增加老年人脑血管病的发病几率，甚至容易出现脂肪肝、呼吸活动受限。
为避免以上情况出现，身体肥胖的老年人应控制热量、减少主食的摄入，应做到少吃糖果、甜食、冷饮、肥肉、含油脂过多的食物。保持低盐、低脂饮食，可以多吃新鲜蔬菜、水果，每天进行有氧运动，能起到减脂的作用。
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